SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni dzien po dniu

  • Odblok pomoc

    Post
    Doping

    Jak prolaktyna ?? Kiedy ostatni strzał teścia był ?? Hcg 15k do wybrania 2500 co 3 dni do wybrania 7 dni po ostatnim strzale teścia walisz hcg estro do zbicia 1tab przez 2 dni później dał bym 0.5tab do starzala hcg na koniec brania hcg badania prolaktyna estradiol teść całkowity jak teść będzie w połowie normy albo powyżej połowy to 3 dni po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2019-01-21 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg. mnie RECOVERY 2.0 powinniśmy stosować(na czczo): rano, po (może i w trakcie) treningu i koniecznie przed snem,gdyż organizm najlepiej regeneruje się podczas snu...w dni nie treningowe rano i przed snem aha...RECOVERY 2.0 to świetny suplemet na "dzień po" ...czyli po imprezie alkoholowej, wtedy nasz organizm również bardzo potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14310 Data: 2010-05-30 16:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clom 50mg co dzień przez 3 tygodnie. 10 dni po ostatnim strzale enana możesz już zaczynać. HCG wbija na koniec cyklu, może tak być byle je skończyć tak żeby ostatni strzał HCG był min 3 dni przed wejściem na clomid. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-01 19:27:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2013-06-01 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prestarium

    Post
    Doping

    [...] konwertazy angiotensyny. Jest prolekiem, którego aktywną postacią jest metabolit - peryndoprylat. Hamuje powstawanie angiotensyny II, przez co ogranicza jej bezpośrednie działanie kurczące mięśnie gładkie tętniczek, zmniejsza opór obwodowy i zwiększa pojemność minutową serca, nie powodując odruchowej tachykardii, zmniejsza obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2004-10-18 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , życiowy (dziś wylazłam z obozu pracy po 20, powinnam wyjśc najpóźniej o 17, taka branża :-D) moja miska wygląda bardzo monotonnie, gotuję w dzień nietreningowy na 3 dni i potem jem prawie to samo. Poza tym jako, że jem zimne, to np. karkówa czy schab się średnio nadaje, łososia na zimno też nie wcisnę#-P#-Pto ewentualnie po pracy:-) [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2012-01-18 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które połączenie parti mięśniowych jest lepsze pierwsze czy drugie ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 1. Odpoczynek od nóg do pleców 3 dni i od pleców do nóg 4 dni. po 2. w poniedziałek 95% osób robi klatkę, a w środę będziesz miał luz. po 3. Spokojnie może być 3 dni. Ja mam w jeden dzień nawet 42 serie i jest ok po 4. kaptury z plecami Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-12-13 15:35:46 Uff, jestem w tych 5% szczęśliwych osób, ale w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2013-12-13 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po1 w wieku 18 lat nic bym nie wbijał, ale żebyś krzywdy sobie nie wyrządził, to słuchaj: 6 tygodni wbijaj jesli 1 cykl, to wystarczy: 50mg co 2 dzien nolve możesz mieć pod ręką gdyby coś nie tak sie z suteczkami działo, ale wątpie żeby po propie takie ekscesy były. co do ps. jakie stężenie tego propa? bo nie rozumiem o co ci chodzi w co wbijasz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2006-09-16 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x co 5 dni hcg po hcg 5000 j.m 4x co 5 dni hcg 2500 j.m po hcg clom 5dni po 3 tabsy 5 dni 2 tabsy do teraz 1 dzień do tego tamoxifen pół tabsy dzień i proviron 1 tab dzień Zmieniony przez - Mastaz_pro w dniu 2015-09-07 14:14:30

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2015-09-07 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywka których nie wliczam (pomidory, brokuły, zielona fasolka, natka, sałata....) Dzień 28 lipca mi się nie zapisał...wiec wklejam 27 i 29. Treningi w ciągu ostatnich 3 dni: środa - 20 km na rowerze (w strugach deszczu niestety, w drogę powrotną mąż zabrał mnie i rower do autka) czwartek - 20 km na rowerze, też deszcz po drodze piątek - 30 [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 23:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stażu treningowym, lecz z zamiarem napędzenia metabolizmu (FBW ma taką cechę). Osobiście nie jestem wielkim zwolennikiem tego rodzaju treningu, uważam ze mięsień należy porządnie „zniszczy” na treningu, a następnie dać mu odpowiednio dużo czasu do regeneracji. Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią, przez pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    W trakcie szkoly rozne. Jak chce Cie sie bawic mozesz od czwartego tygodnia dawac co drugi trzeci dzien po kilkaset i tak non stop do konca cyklu. Mozesz te dac 5000 w 5 i 10 tygodniu rozbite na 2-3 strzaly co trzeci dzien. Na konic cyklu badasz e2 i prl. Sprowadzasz ich wartosci do widelek. Tydzien po ostatnim strzale zaczynasz dawac hcg po 2500 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2019-01-13 21:42:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak diety w dni nietreningowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. nie widzisz jak miesien rosnie z dnia na dzien tylko widzisz 'pompe', miesnie niestety nie rosną w takim tempie zeby na drugi dzien po treningu widziec jak sie zwiekszyl... 2. dieta w dni nie treningowe jest tak samo wazna jak w dni treningowe, chodzi o ilosc skladnikow, jak masz za malo bialka danego dnia to miesien po prostu niebedzie mial z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-01-11 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny ,poprawy i do użycia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tricepsy? PIĄTEK BRZUCH+nogi Unoszenie nóg w górę 3s po 10 Brzuszki 3s po 20 Przysiady z sztangą 2s po 10 powt 30 kg Wspięcia na palce nóg z sztagą 2super sesje W dni nie treningowe rower bieganie Nogi w ogóle do kitu. Na brzuch tez dodałbys jeszcze jakies ćwiczenie A tak w ogóle,czemu ćwiczysz we wtorek zamist w środe? miałbyś jeden [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-08-07 16:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka-skomentujcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co myslicie o tej dietce DIEta cud (od 4kg do 8kg w tydzien!!!) : "To dieta dla pacjentów z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia wg. SACRED MEMORIAL HOSPITAL. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, główka kapusty, 3 duże cebule, 1 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-08-14 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zobacz ile przepłyniesz na luzie,bez mocowania się!-ok co do siedzenia w domu to jeśli nie masz gorączki i jest to okres końca choroby,która trwała troszkę dłużej niż 14dni, myślę że powinieneś lekko się poruszać np.-porozciągać się delikatnie,spróbuj spokojnie i delikatnie rozruszać mięśnie.ja czasami w takiej sytuacji robiłem trening na [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po iniekcji w pośladek dotąd na drugi dzień nie pamiętałem, w który poszło. Teraz nie mogę zapomnieć przez 3 dni %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-22 23:36:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam o tyle lepiej, ze weekend jestem albo w domu, albo na bazie w NL i mam tam blisko silownie. Treningi mam AB 4 x w tygodniu, kazda grupa 2 x w tygodniu. Trenuje w soboty i w niedziele na silowni, a w tygodniu wybieram dwa dni z wtorku, srody, albo czwartku. W aucie woze sztange i hantle rozkrecane, do tego mam 120kg obciazen i skladana [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2018-09-08 19:05:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ja mam o tyle lepiej, ze weekend jestem albo w domu, albo na bazie w NL i mam tam blisko silownie. Treningi mam AB 4 x w tygodniu, kazda grupa 2 x w tygodniu. Trenuje w soboty i w niedziele na silowni, a w tygodniu wybieram dwa dni z wtorku, srody, albo czwartku. W aucie woze sztange i hantle rozkrecane, do tego mam 120kg obciazen i skladana [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2018-09-08 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM 1100 - 400 mega caps dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dzien bez treningu 3 na czoczo starczy na caly dzien? w dni treningowe 3 na czoczo po wstaniu, 3 po treningu i 3 przed treningiem? Zmieniony przez - PumpMaster w dniu 2015-06-16 17:47:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2015-06-16 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do kitu. Przeładowany dzień PUSH - jednego dnia masz 5x5 dla dipów, OHP i ławki? I Pike press jeszcze? Musisz nienawidzić swojego przedniego aktona barków. 3 bojów jednego dnia trójboiści nie robią, skąd ten pomysł? Na nogi masz za mało na poślad i dwugłowy uda - tutaj też dominanta widzę przedniej taśmy. Ogólnie zrzuć 20 kg to wynik w FL i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2022-03-31 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)